منها إصابة الغضروف وتمزق الوتر، أسباب طقطقة الركبة

أسباب طقطقة الركبة، غالبًا ما تكون طقطقة الركبة غير ضارة، ولكن قد يعاني الأشخاص أيضًا من فرقعة وألم في الرضفة، مما قد يكون علامة على إصابة الأربطة، أو تمزق الغضروف المفصلي، أو مشاكل في تتبع الرضفة. تابعونا على موقع سعودي 24 لمعرفة بقية التفاصيل.

أسباب طقطقة الركبة

عادة ما تكون طقطقة الركبة غير ضارة عندما لا تكون مصحوبة بألم أو تورم. يميل الصوت والإحساس إلى الحدوث بسبب بنية الركبة. تتكون الركبة من ثلاث عظام:

الرضفة

عظم الساق

عظم الفخذ

تقع الرضفة في منحنى في عظم الفخذ يسمى بالبكرة. عندما تستقيم الركبة أو تنحني، تتحرك الرضفة ذهابًا وإيابًا داخل البكرة وتبطن البكرة بأنسجة ناعمة للحماية.

عندما يصاحب التورم أو الألم أو كليهما طقطقة الركبة، فقد يشير ذلك إلى إصابة الأنسجة (الأنسجة الرخوة أو العظام) المحيطة بالركبة، وهو ما يشار إليه بالضوضاء المرضية.

اقرأ أيضا: ما اسباب الضيقه المفاجئه

أسباب طقطقة الركبة وألمها

تشمل مصادر طقطقة الركبة المصحوبة بالألم ما يلي:

الغضروف المفصلي الممزق: يمكن أن يتمزق الغضروف المفصلي إذا قام شخص ما بتدوير الركبة فجأة أو ثنيها بقوة كبيرة. يمكن أن تسبب الإصابة:

صوت طقطقة مع الحركة

الألم في بعض الأحيان

تصلب وتورم

الإحساس بترهل الركبة

عدم القدرة على تحريك الركبة خلال نطاق حركتها الكامل.

إصابة الغضروف: يمكن أن يسبب الغضروف التالف أصوات فرقعة أثناء تحرك الركبة، ويمكن أن يسبب التهابًا ونطاقًا محدودًا من الحركة وتورمًا.

تمزق الوتر الرضفي: ينضم الوتر الرضفي إلى الجزء العلوي من الرضفة وعظم الساق. يمكن أن يسبب تمزق الوتر الرضفي صوت فرقعة، وألم، وكدمات، وصعوبة في استقامة الساق، ومسافة بادئة في الجزء السفلي من الرضفة.

تمزق الرباط الصليبي الأمامي (ACL): تمزق الرباط الصليبي الأمامي هو أحد إصابات الركبة الأكثر شيوعًا. ويسبب صوت فرقعة عالٍ وعادةً ما يتبعه ألم شديد وتورم كبير. قد لا يتمكن الشخص من الوقوف على الساق المصابة.

التواء الرباط الجانبي الجانبي (LCL): قد تسبب هذه الإصابة صوت فرقعة وألمًا وتيبسًا وضعفًا.

تمزق الرباط الجانبي الإنسي (MCL): يمكن أن يسبب التمزق في الرباط الجانبي الأوسط (MCL) تورمًا وألمًا وصوت فرقعة. يتراوح الألم من خفيف إلى شديد اعتمادًا على ما إذا كان الرباط متمددًا أو ممزقًا.

إصابة الرباط الصليبي الخلفي (PCL): قد تسبب إصابة الرباط الصليبي الخلفي صوت فرقعة، إلى جانب الألم والتورم.

ضعف تتبع الرضفة: عادةً ما يقوم الأطباء بتشخيص الأشخاص المصابين بمتلازمة الرضفة الفخذية عندما لا يتم تتبع الرضفة بشكل صحيح أو تتحرك لأعلى ولأسفل في الأخدود البكري بشكل صحيح. غالبًا ما يعاني الأشخاص من إحساس بالطحن أو الفرقعة أو الإمساك في الرضفة عند ثني الساق أو تقويمها.

شاهد أيضا: اسباب رغوة في البول

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

يجب على الشخص استشارة الطبيب بشأن طقطقة الركبة إذا:

يشعرون بالألم ويلاحظون التورم

كذلك لا يمكن تحريك المفصل بسهولة

كما لا تتحسن الأعراض في غضون أيام قليلة

أيضا لا يمكن تخفيف الألم باستخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية

حدوث تغير في اللون أو تنميل في الركبة

لا يمكنهم الوقوف أو وضع الوزن على الركبة.

علاج تشققات الركبة وآلامها

ويختلف علاج طقطقة الركبة المصحوبة بألم باختلاف سبب الألم وشدته، بحسب موقع “أخبار الطب اليوم”، وقد يشمل العلاج ما يلي:

العلاج الطبيعي

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود.

نصائح لركبتين صحيتين: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تقوية العضلات حول الركبتين. يمكن أن يساعد النشاط البدني باستخدام أشرطة المقاومة أو الأوزان أو الحركات مثل الطعنات والقرفصاء وركوب الدراجات في الحفاظ على صحة الركبتين. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة أيضًا في الحفاظ على وزن معتدل. مما قد يقلل من الضغط الواقع على مفاصل الركبة. تعرف على التمارين التي يجب تجنبها والتمارين التي يجب تجربتها. يمكن أن يساعد الحفاظ على روتين التمدد أيضًا في إحماء عضلات الركبة لتقليل خطر الإصابة وتحسين المرونة.

انظر أيضا: أهم أسباب الصداع النصفي

وفي ختام مقالنا حدثناكم عن أسباب طقطقة الركبة، وأسباب طقطقة الركبة وألمها، كما متى يجب عليك استشارة الطبيب؟، كذلك علاج تشققات الركبة وآلامها.