هل هناك تأثيرات إيجابية لألعاب الفيديو؟ – الجزء الثاني والأخير
هل هناك تأثيرات إيجابية لألعاب الفيديو، سنتعرف على هل هناك تأثيرات إيجابية لألعاب الفيديو؟ – الجزء الثاني والأخير. والمزيد من خلال موقع سعودي 24.
جدول المحتويات
تحسين البصر
أظهرت دراسة أجراها تيموثي رايت ودانيال بي بلاكلي عام 2012 أن الأشخاص الذين يمارسون الألعاب قادرون على رؤية المزيد من التفاصيل، خاصة في محيط رؤيتهم.
وينطبق هذا بشكل خاص على لاعبي ألعاب الشخص الأول حيث يعد استخراج المعلومات من محيط رؤيتك أمرًا بالغ الأهمية لاكتشاف الأعداء أو المخاطر.
هذه القدرة على رؤية المزيد من التفاصيل في رؤيتك ورؤية المناطق المحيطة تترجم إلى أداء أفضل في المهام اليومية مثل القيادة.
ومع ذلك، من المهم أن تمنح عينيك استراحة من الشاشات، ويفضل أن يكون ذلك بضع دقائق كل ساعة من الاستخدام، لأن الوقت المفرط أمام الشاشات يمكن أن يسبب تهيج العين وإجهادها.
اقرأ أيضًا: مبيعات سلسلة Tomb Raider
دقة أعلى وإنجاز أسرع للمهام
قد تعمل ألعاب الفيديو على تحسين قدرة الفرد على أداء المهام التي تتطلب الدقة بشكل أسرع وبدقة أكبر.
أجرت دراسة أجراها جيمس سي روسر وآخرون عام 2007 جلسة تدريبية على جراحة البطن وشملت جراحين شباب يلعبون الألعاب لمعرفة تأثير الألعاب على قدرتهم على إجراء الجراحة والمهام الطبية الأخرى.
وجدت الدراسة أن الجراحين الذين مارسوا الألعاب في الماضي أو مؤخرًا ارتكبوا أخطاء أقل بنسبة 37% وأكملوا المهام بشكل أسرع بنسبة 27% مقارنة بغير اللاعبين. كما تحسنت دقتها مع زيادة وقت اللعب. وأظهرت الدراسة أنه حتى مع وقت اللعب المتواضع (3 ساعات في الأسبوع)، كان أداء اللاعبين أفضل من غيرهم.
تشير هذه الدراسة، إلى جانب الدراسات الأخرى التي ذكرناها، إلى أن أداء اللاعبين أفضل في المهام التي تتطلب السرعة والدقة والتنسيق بين اليد والعين.
بعض الألعاب تعزز العمل الجماعي
يلعب اللاعبون العديد من الألعاب التي تتضمن التعاون مع أعضاء الفريق الآخرين لتحقيق هدف اللعبة. بعض الألعاب الأكثر شعبية تشمل Team Fortress 2 وRoblox وLeague of Legends وDota 2 وCounter-Strike وRocket League وغيرها.
في دراسة أجرتها جامعة بريجهام يونج، كان أداء الفرق التي لعبت الألعاب معًا لمدة 45 دقيقة أفضل بنسبة تصل إلى 20٪ من الفرق التي شاركت في أشكال أخرى من تمارين بناء الفريق.
يشير هذا إلى أن الألعاب قد تكون وسيلة جيدة لتطوير الانسجام بين أعضاء الفريق عند استخدامها كتمرين لبناء الفريق. وتظهر الدراسة أيضًا أن بعض الألعاب لديها القدرة على تحسين قدرة الفرد على التعاون مع أعضاء الفريق الآخرين، وهي مهارة قيمة في سوق العمل اليوم.
المزيد من النشاط البدني
ممارسة الألعاب التي تشجعك على البقاء نشطًا قد تحسن صحتك البدنية، خاصة بالمقارنة مع الألعاب التي تبقى جالسًا فيها طوال الوقت.
خذ ألعاب الواقع الافتراضي كمثال. الغالبية العظمى من هذه الألعاب تجعلك تتحرك أو تقف على الأقل، وهو أفضل لصحتك من ممارسة الألعاب حيث تجلس.
يجد اللاعبون أيضًا أن ألعاب الواقع الافتراضي أكثر غامرة وإرضاءً من الألعاب التقليدية، لذا فهي مسألة وقت فقط قبل أن تصبح ألعاب الواقع الافتراضي سائدة في السنوات أو العقود القادمة.
تعزيز القدرة على التحمل والمثابرة
في العديد من الألعاب، يجب على اللاعبين التغلب على العديد من التحديات المعقدة والمستويات الصعبة لتحقيق أهداف اللعبة. في بعض الأحيان، يتطلب ذلك إعادة المحاولة عدة مرات، وتحليل الأخطاء، وتغيير الاستراتيجيات. وهذا النوع من الخبرة يعزز الصبر والمثابرة لأن اللاعبين يتعلمون كيفية مواجهة الفشل والتغلب عليه، ومواصلة السعي لتحقيق النجاح.
هذه الخبرة التي يكتسبها اللاعبون داخل اللعبة تساعدهم أيضًا في الحياة الواقعية. ويصبحون أكثر استعداداً لمواجهة الصعوبات والتحديات التي قد تواجههم، ولديهم القدرة على المحاولة والاستمرار حتى تحقيق أهدافهم. وهذا يعزز عقلية المثابرة لديهم، وهي مهارة حيوية لتحقيق النجاح في مختلف المجالات، سواء كانت أكاديمية أو مهنية أو شخصية.
فوائد أخرى
بالإضافة إلى جميع التأثيرات الإيجابية الرئيسية لألعاب الفيديو، هناك بعض التأثيرات الأخرى التي يذكرها العديد من اللاعبين، بما في ذلك:
- يستطيع غير الناطقين باللغة الإنجليزية تعلم اللغة الإنجليزية بشكل أسرع باستخدام الألعاب.
- تتطلب الألعاب المثابرة في أداء المهام لتحقيق هدف اللعبة، مما يعني أنها تبني مثابرتك.
- يستطيع اللاعبون التركيز بشكل أفضل ولفترات زمنية أطول من غير اللاعبين.
- وتشمل الفوائد الأخرى تحسين التعرف على الأنماط، والتفكير الاستراتيجي، والقدرة على تحمل المخاطر، والإدارة.
يمكن أن يكون اللعب تجربة إيجابية ومفيدة عندما يتم باعتدال. للحصول على التأثيرات الإيجابية لألعاب الفيديو، قد يكون من المفيد تحديد دوافعك للعب.
إذا لعبت بشكل معتدل، من أجل المتعة والترفيه، فقد تحصل على العديد من الفوائد. ومع ذلك، إذا كنت تلعب بشكل مفرط للهروب من مشاكل الحياة الواقعية، فقد تبدأ في مواجهة مشكلات في الألعاب، وفي الحالات القصوى، تصاب باضطراب الألعاب الإدماني*.
يمكن أن يكون للألعاب تأثيرات سلبية وإيجابية على جودة حياتك، لذلك من المهم أن تكون على دراية بألعابك وتحافظ على التوازن.
* اضطراب الألعاب
اضطراب الألعاب أو اضطراب الألعاب هو حالة صحية عقلية عرّفتها منظمة الصحة العالمية بأنها نمط سلوكي يتميز بالإفراط في اللعب بالألعاب الرقمية أو ألعاب الفيديو، بحيث يخرج هذا السلوك عن السيطرة ويؤدي إلى آثار سلبية كبيرة على حياة الفرد .
تشمل الأعراض اضطراب الألعاب ما يلي:
- فقدان السيطرة على اللعب: يصبح الشخص غير قادر على التحكم في مدة اللعب أو تنظيم الوقت الذي يقضيه في الألعاب.
- زيادة الأولوية للألعابوتصبح الألعاب أولوية على حساب الأنشطة والالتزامات الأخرى في الحياة اليومية، مثل العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية.
- مواصلة اللعب على الرغم من العواقب السلبية: استمرار الشخص في اللعب بشكل مفرط حتى لو سبب ذلك مشاكل صحية أو اجتماعية أو اقتصادية.
يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى آثار سلبية على الصحة العقلية والجسدية، مثل الأرق والتوتر والتوتر وفقدان الروابط الاجتماعية وقلة النشاط البدني. ويتطلب هذا الاضطراب تدخلًا علاجيًا، مثل الاستشارة النفسية أو العلاج السلوكي، لتقليل آثاره على حياة الشخص واستعادة السيطرة على الأنشطة اليومية.
اقرأ أيضًا: ثلاثية S.T.A.L.K.E.R.: Legends of the Zone